Несколько примеров, о влиянии пищевой паузы на самочувствие и здоровье.

ВОТ, ЧТО ПИШУТ САМИ ПАЦИЕНТЫ

Татьяна, 28 лет.

Добрый день, Александр Павлович, могу

похвастаться, я выдержала 7 дней, ушло 8 кг,

на сегодняшний день (спустя месяц)

вернулось 0,5кг, сейчас особо нет желания

«топтать» в себя еду, перешла на двух разовое

питание в день, хотя думаю, что мне и одного

раза бы хватило. А что дальше? Повторять

ЦГ раз в месяц? Ведь мне хочется еще

сбросить, как минимум 14 кг и закрепить

результат.

Леонид Иванович. пенсионер 68 лет.

ТРЕХНЕДЕЛЬНАЯ ПИЩЕВАЯ ПАУЗА

1. На левой ноге варикозное расширение

вен и витилиго. Вены уменьшились, пятна

почти исчезли. До того лечил травами,

мазями, настойками. Не помогало.

2. Были головные боли, после третьего дня

голова не болит (даже не верится). Голова

стала легкой, ясной, чистой.

3. Улучшился слух, зрение и обострилось

обоняние. Слышу запахи, которых не слышал.

4. Болела спина, трудно было нагибаться.

Боли ушли, тело стало гибким, хочется летать.

5. Из-за живота не видел колени, теперь

вижу. Но еще немного жира осталось. Есть над

чем работать. Талия из 98 стала 86.

6. Не подозревал, что есть глисты, начали

выходить с 14-го дня, выходили пять дней.

7. Очистилась печень от камней, вышло

много грязи. Вся нечисть выходила буквально

с первого и до последнего 21-го дня

голодания. Пил только одну воду: простую и

минеральную.

8. На шее были жировые и соляные

отложения, все ушло, шея не болит.

9. Сбросил лишний вес: было 84 кг, стало

72 (12кг) при росте 180

Цель голодания:

Очистить организм от шлаков, солей, сбросить

лишние килограммы и укрепить организм.

Толчок к пищевой паузе:

Выступление по телевизору Ворошилова

Александра Павловича

И цели добился:

Организм очистился от шлаков, солей, жира,

глистов, камней, грязи.

После паузы организм не ослаб, а окреп,

появилось больше сил, стало гибким тело,

улучшилось настроение, появился оптимизм,

хочется радоваться жизни.

Только было два неудобства: забыл дорогу на

кухню на три недели, и пришлось одеть

ремень на брюки. Появилось чувство юмора.

Что мне помогло пройти 21-дневную

пищевую паузу?

Легко прошел благодаря великолепной,

доступной, глубоко продуманной и в тоже

время простой методике Александра

Павловича и его инструктажу. Читай,

запоминай и выполняй!

Когда чувствовал дискомфорт (это было

редко) я смотрел записанное по телевизору

выступление Александра Павловича очень

убедительное - поднималось настроение,

проходила хандра и появлялась уверенность в

том, что я пройду пищевую паузу. Помогли

микро иглы, носил месяц.

Большое спасибо медицинскому центру

"Медиана" и лично Александру Павловичу

Ворошилову.

Спасибо Вам за нужное и доброе дело!

Вы дарите людям здоровье и веру в свой

организм, в свои силы.

Хорошо бы было вместо аптек, открывать

центры "Медиана"

***

Ирина Михайловна, 47 лет

Уважаемый Александр Павлович!

Хочу Вас поблагодарить за вашу методику

очищения организма - пищевые паузы. За свои

47 лет я не раз проводила всякого рода

чистки: по Малахову, по Семеновой, по Брегу,

занималась урино-терапией, голодала на воде,

голодала на соках и т.д., так как считаю, что

только чистки, голод и отрегулированное

питание могут избавить человека от всяких

проблем со здоровьем, когда они возникают.

Но в последние 3-4 года стала сильно

полнеть, стали отекать и болеть ноги, стал

болеть позвоночник и суставы. А начать

голодать как раньше, не хватало силы воли, да

и слово «голод» вызывал панический ужас,

так как в памяти остались все те негативные

явления, которые возникали при голодании:

слабость, головные боли, головокружение,

черный налет на языке, чувство голода и

холода и отрешенности от всего мира.

Когда я прочитала о вашей методике, я очень

заинтересовалась и решила попробовать еще и

это, так как ноги уже болели так, что было

больно ходить, наступать и стоять, начала

хромать на левую ногу, а по ночам ее

выкручивало от боли.

Выполняла все точно и пунктуально, когда

возникали какие-то проблемы (сухость во рту,

слабость, отрыжка, чувство голода, налет на

языке) устраняла их как написано в методике

и самое удивительное, что все сразу исчезало,

всякий дискомфорт.

Не могу сказать, что было все очень легко,

потому что даже заставить себя все это

проделать, уже нужны определенные усилия, а

если учесть, что я люблю вкусно готовить и

вкусно поесть, да при весе 98кг, это вовсе не

просто.

Но за все мои мучения я получила награду

через три дня, когда увидела, что уходят отеки

на ногах, когда я почувствовала что могу

ходить и не думать о ногах , а на 5-й 6-й день

уже могу ходить быстрым шагом без

остановки по несколько километров, могу

выстоять два-три часа подряд и не вспомнить

о позвоночнике. Когда после поездки в

автомобиле мы с мужем остановились, и надо

было выходить, я буквально выпрыгнула,

закрыла дверцу и пошла, не задумываясь,

затем оглянулась, а муж стоит, удивленно

смотрит и не верит. Раньше, чтобы выйти из

машины, мне нужно было развернуться на

сидении, откинуться назад, в полу лежачем

положении вытянуть ноги и поставить их на

асфальт, затем выползти самой, постоять пару

минут, чтобы ноги начали ходить и затем

только маленьким шагом пойти.

Но что меня поразило больше всего, это когда

я увидела, что из меня начало выходить после

третьего дня во время проведения клизм, а я

их делала по две в день - утром и вечером.

Описать словами это невозможно. При этом я

уже говорила, что в проведении чисток я не

новичок и раньше делала клизмы по 7 дней

подряд во время голодания и вода выходила

чистая, и я считала, что у меня такой же

чистый организм и что я очистилась.

Когда же я стала делать зондирование и

клизмы по вашей методике, я увидела, что с

каждой следующей клизмой вода становилась

все грязнее и грязнее. Притом это была не

просто темно-бурая жидкость, а какие-то

черные, цвета угля, шарики неровной формы,

черная и бурая слизь, взвесь, и с каждой

клизмой эта масса становилась все гуще.

Когда на седьмой день я сделала последнюю

клизму и вышла все такая же гадость, я

подумала, сколько же во мне еще сидит

всякой дряни и когда же она вся выйдет.

Хотелось и дальше голодать, чтобы не

прекращалась чистка, но так как Вы не

рекомендуете делать пищевую паузу больше

семи дней , пришлось прекратить.

Сейчас прошла еще неделя, и я с

удовольствием хочу начать следующий

семидневный цикл , потому что хочется жить

с тем ощущением легкости и свободы от

рабства желудка, с которым живешь при

пищевой паузе.

При этом я потеряла в весе не так много, по

норме, 5кг (7-2). И поэтому я думаю, что такое

улучшение самочувствия наступило не только

в результате потери веса, потому что еще до

того, как я набрала эти последние 5кг, я

чувствовала себя очень плохо. Поэтому я

думаю, что все это результат очищения

организма, результат того, что хоть какое-то

количество грязи ушло. И я верю что и

дальше, с Божьей помощью, эффект от чистки

будет таким же. Ведь у меня еще целых 25кг

лишнего веса, и я надеюсь , что когда они

уйдут, то уйдут и все оставшиеся проблемы со

здоровьем.

Еще хочу сказать, насколько необыкновенно

вкусной оказывается самая простая еда после

голодания. Обыкновенная печеная картошка

в«мундирах» без соли и масла кажется

настоящим лакомством. Я всю неделю после

голодания ела несоленую пищу и самое

удивительное , что начинаешь ощущать вкус

натурального продукта и совсем не ощущаешь

потребности в соли, оказывается, что все и так

сбалансировано и достаточно вкусно.

Еще раз хочу поблагодарить Вас за вашу

методику. Дай Вам Бог здоровья и всего

хорошего.

С уважением, ваша пациентка

Ирина Михайловна

***

Наталья Викторовна, 32 года.

Уважаемый Александр Павлович!

Вот мой отчет о первом курсе.

Находясь практически в отчаянии, наблюдая

как стремительно возвращаются ко мне, с

огромным трудом сброшенные килограммы,

заедая свою грусть по этому поводу

очередным бутербродиком, увидела Ваше

интервью и поразилась конкретным

медицински обоснованным изложением

методики. После посещения "Медианы"

приступила к пищевой паузе.

І день голодания. Самочувствие

замечательное, фантазии о еде и аппетит

умеренные. Упражнение выполняла каждый

час. Настроение восхитительное – после

проведения подготовки к паузе - 0,9 кг.

Немного нервничала, когда дело дошло до

клизм, уж больно много времени заняла

процедура – порядка 1 часа. Сон прекрасный.

2-й день. Воодушевлению нет предела -1,2 кг.

Полностью следовала инструкциям, но

магнезия вызывает жестокое отвращение и

длительную тошноту и отрыжку. Появилось

бурчание в животе. В остальном все прекрасно.

3-й день. Немного расстроилась из-за того,

что недотянула с потерей веса -0,9 кг.

Глюкоза принесла массу приятных ощущений

и уверенность, что обмороки мне не грозят, и я

справлюсь с пищевой паузой и не сорвусь 100

%. Упражнения выполняла не более 5 раз.

Состояние прекрасное.

4-й день. Встав на весы, очень огорчилась –

потеря веса -0,7 кг. Мучает бурчание в животе.

По Вашей рекомендации заменила вечернюю

клизму магнезией. Все остальное превосходно.

5-й день. Ура! - потеря веса 1 кг. Выгляжу

восхитительно: глаза блестят, лицо

подтянулось, тело стройное – просто счастье.

Процедуры прошли без каких либо

осложнений, но вечерняя клизма по-прежнему

заняла целый час.

6-й день. Как же грустно – потеря веса – всего

лишь0,5кг. Самочувствие прекрасное. Вечерняя

магнезия опять вызвала тошноту, но пришлось

терпеть.

7-й день. Все прекрасно – потеря веса – 0,9 кг.

Состояние превосходное. Продукты к

низкоуглеводной диете подготовлены,

фантазии о еде, не преследуют. Выгляжу

превосходно. Жизнь прекрасна.

P.S. Начиная с третьего дня паузы, чувствовала

буквально прилив сил и энергии.

Спасибо!

Бершадская Оксана Михайловна Дата рождения: 21.09.80 Возраст: 24 Рост: 172 Род занятий: менеджер
До: Вес: 69 кг Параметры: 95 - 78 - 103		После: Вес: 61 кг Параметры: 89 - 68 - 96

Энгель Александр Валерьевич Дата рождения: 06.11.78 Возраст: 27 Рост: 170 Род занятий: служащий
До: Вес: 102 кг Параметры: 125 - 118		После: Вес: 86 кг Параметры: 114 - 108

Нещадим Светлана Алексеевна Дата рождения: 02.12.74 Возраст: 30 Рост: 167 Род занятий: бухгалтер
До: Вес: 95 кг Параметры: 109 - 96 - 117		После: Вес: 72 кг Параметры: 95 - 80 - 102

Куракина Елена Анатольевна Дата рождения: 20.04.66 Возраст: 38 Рост: 164 Род занятий: домохозяйка
До: Вес: 70 кг Параметры: 101 - 79 - 103		После: Вес: 62 кг Параметры: 91 -72 - 97

Кандаурова Наталья Анатольевна Дата рождения: 14.03.74 Возраст: 31 Рост: 162 Род занятий: рентген лаборант
До: Вес: 82 кг Параметры: 102 - 86 - 110		После: Вес: 74 кг Параметры: 102 - 83 - 108

Балагута Тамара Игнатьевна Дата рождения: 30.03.61 Возраст: 44 Рост: 161 Род занятий: бухгалтер
До: Вес: 99 кг Параметры: 127 - 108 - 118		После: Вес: 90 кг Параметры: 121 - 103 - 113

Рашевский Михаил Леонидович Дата рождения: Возраст: 58 Рост: 163 Род занятий: пенсионер
До: Вес: 96 кг Параметры: 112 - 118		После: Вес: 81 кг Параметры: 109 - 108